Svieži sezónny šalát z chrumkavej krehkej uhorky, reďkovky a cibule preliaty chutným dresingom z gréckeho jogurtu, dochutený cesnakom, kôprom a […]
Tag: keto
Nadýchané maslo s medvedím cesnakom
Nadýchané maslo s pikantným medvedím cesnakom a dochutené extra dávkou soli a čerstvo namletým čiernym korením. Jednoduché na prípravu a […]
Marcipánové pralinky
Tieto pralinky z domáceho marcipánu sú jeden z dôvodov, prečo sa teším na Vianoce. Okrem rodinnej pohody a času na […]
Nadýchaný chlieb (cloud bread)
Tento recept je na chlebík, ktorý je v low carb komunite už takpovediac klasikou. Je super jednoduchý na prípravu, vyžaduje […]
Čokoládovo-škoricové fat bomby
Fat (angl. tuk, tuková) bomba je koncentrovaná dávka tuku najčastejšie vo forme guličky alebo malého sústa. Na čo je takáto […]
Opekaná kapusta so slaninou
Kapusta je pre low carb stravovanie veľmi vhodná, lebo je nízkosacharidová. Zelená kapusta má dokonca ešte menej sacharidov na 100g […]
Mrkvový koláč
Tento koláč som prvýkrát ochutnala na štúdijnom pobyte v USA pred 20 rokmi. Vtedy mi prišla sladká kombinácia mrkvy a […]
“Ovsené” koláčiky plnené vanilkovým krémom
Chýbajú vám pri low carb stravovaní ovsené koláčiky. Už nemusia. Mám pre vás recept, ktorý tento problém hravo vyrieši. Priznám […]
Mandľové lievance
Lievance sú nenáročné na prípravu, na suroviny aj čas. Hodia sa na raňajky, večeru či obed. Sú sýte a chutné. […]
“Zemiakový” šalát
Kto by nemal rád zemiakový šalát s majonézou? Ja ho milujem! Zemiaky sú bohužiaľ kvôli vysokému obsahu sacharidov nevhodnou potravinou, […]
English 
Slovenčina