Klasika európskej kuchyne a súčasne skvelá low carb omáčka. Sauce hollandaise – holandská omáčka. Táto veľmi chutná a bohatá omáčka […]
Vegetariánske
Hummus z pečeného karfiolu
Máte radi hummus? Tento krémový dip pochádzajúci zo Stredného Východu si v posledných rokoch našiel cestu ku mnohým milovníkom zdravých […]
Kokosové donuty
Mäkké, šťavnaté, kokosom prevoňané donuty s maslovou polevou a posypané strúhaným opečeným kokosom. Tieto donuty sú kombináciou samých skvelých vecí, […]
Tofu praženica
Zdravé ľahké raňajky alebo obed, bohatý na proteíny, pripravený za 10 minút. Výborne ochutené tofu, na nerozoznanie od klasickej praženice. […]
Špenátové kapsy s fetou
Tieto kapsy plnené špenátom a fetou sú napovrchu chrumkavé a vnútri jemné a krémové. Kombinácia špenátu a syru feta výborne […]
Low carb kečup
Hustý, výborne vychutený, cukrfree, svieži a čerstvý. Taký je tento low carb kečup, ktorý sa skvele hodí ku hranolkám, vajíčkam, […]
Kalerábové hranolky
Zeleninové hranolky sú chutná low carb príloha jednoduchá na prípravu. Kaleráb, ako vhodná low carb zelenina veľkosťou a konzistenciou blízka […]
Tekvicové placky
Tieto placky sú chutné, zdravé, jednoduché na prípravu a vhodné ako ľahké jedlo na doma, do práce, na cestovanie či […]
Mini vanilkový cheesecake
Jemný, krémový, vanilkový dezert s tenkým chrumkavým mandľovým cestom poliaty šťavnatým ovocím a toto všetko v mini veľkosti. Máte radi […]
Brokolicovo-pórová krémová polievka
Výnimočne chutná a na prípravu nenáročná polievka, ktorá zachutí celej rodine. Zdravá brokolica, delikátny pór, výdatný vývar, na zjemnenie cream […]