Tento šalát je plný výborných vecí – vajíčka, majonéza a čerstvá jarná zelenina z neho robia ideálnu prílohu z pečenému […]
Šaláty
Šalát Nicoise
Toto je low carb verzia dovolenkovej klasiky, šalátu Nicoise. Ten vznikol vo francúzskom Nice (odtiaľ aj odvodený názov). Jeho verzie […]
Pečená cvikla s pestom a fetou
Cvikla (červená repa) s medvedím cesnakom a feta syrom je výborná príloha alebo súčasť šalátu. Hoci cvikla nie je low […]
Zapekaný kel s vajíčkami
Keď dostanete chuť na niečo extra zdravé, keď potrebujete doplniť energiu a živiny, toto je recept, ktorý sa vám môže […]
Treska v majonéze
Ryby patra medzi najzdravšie jedlá na svete. Sú najbohatším zdrojom Omega 3 mastných kyselín, ktoré sú dôležité pre náš mozog […]
Opekaná kapusta so slaninou
Kapusta je pre low carb stravovanie veľmi vhodná, lebo je nízkosacharidová. Zelená kapusta má dokonca ešte menej sacharidov na 100g […]
Šopský šalát
Tento šalát ma naučila robiť moja mama. Je to výborné ľahké jedlo alebo príloha s pečenému mäsu. Poznám ho už […]
Šalát Cézar
Začnime rok 2020 s niečím zdravým, jednoduchým na prípravu no súčasne veľmi chutným. Čo takto jednu výbornú klasiku, šalát Cézar. […]
Kelový šalát s volským okom
Ak nemáte radi zeleninu, ketogénna diéta je pre vás to pravé. CHYBA! Hoci je keto stravovanie bohaté na tuky a […]
Šalátové lodičky s holandským syrovým šalátom
Viem, že názov môže byť trochu mätúci. Príliš veľa šalátu. No nie je šalát ako šalát. Holandský šalát je sýty, […]
English 
Slovenčina